24 novbre 17

Grupo de Apoyo Psicológico para socios y familiares

Jueves 28 de  septiembre de 2017

Centro Social de Campomanes, Nº 10 - Oviedo

Horario: 16:00 h. a 18:00 h.

 

HABILIDADES SOCIALES II. Comunicación asertiva"

Tener una buena comunicación favorece el sentirse mejor con uno mismo y ayuda a llevarse mejor con los demás. Por eso, el desarrollar unas buenas habilidades sociales es importante para mejorar las relaciones con amigos, pareja, familiares, compañeros de trabajo, etc.

Para que la comunicación sea adecuada hace falta que entren en juego varios elementos, como: actitud de escucha activa, expresión adecuada de sentimientos y opiniones, acompasar el lenguaje verbal y la actitud corporal, ponerse en el lugar del otro...
Vamos a dedicar esta sesión a conocer conceptos claves para desarrollar respuestas asertivas que nos permitan mejorar la comunicación con las personas de nuestro entorno y sentirnos mejor con nosotros mismos.