30 de mayo de 2022

Grupo de Apoyo Psicológico

Día: 30 de mayo de 2022

Horario: a las 16,30 h.

Lugar: Hotel de Asociaciones – Avda. de Roma, 4 – 33011 – Oviedo

En nuestro próximo encuentro hablaremos de estrategias de afrontamiento ante el dolor y el malestar emocional que conlleva.

Hemos hablado en encuentros anteriores de lo que supone convivir con el dolor y malestar emocional que conlleva y cómo cada persona lo afronta lo mejor que puede y/o sabe.

El dolor que sentimos en un determinado momento/situación puede estar influenciado por las expectativas que tenemos, la atención que le prestamos, la situación emocional que vivimos e incluso la personalidad de cada individuo.

Además del tratamiento farmacológico existen otras intervenciones complementarias, en este caso trataremos sobre medidas psicológicas que han demostrado su eficacia en el tratamiento del dolor.

Todas las personas utilizamos ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO. Pero ¿son las adecuadas? Generalmente realizamos un manejo inadecuado: evitación del problema, resistencias diversas, aislamiento social, autoinculpación…

Seguiremos con el mismo método de trabajo que utilizamos en anteriores ocasiones

Experiencial y vivencial, es decir, un método que se sustenta en debates acerca de temas concretos que permitan a todos los participantes expresar sus experiencias y vivencias individuales, creando un espacio donde poder analizarlas, compartirlas y confrontarlas para atenuar los sentimientos que puedan suscitar.