viernes 3 de marzo de 2023

Grupo de Apoyo Psicológico

Grupo de Apoyo Psicológico del próximo día 3 de marzo de 2023 vamos a trabajar la Atención Plena, la visualización de cambios positivos en el futuro. En el Hotel de asociaciones Avda. de Roma 4 - Oviedo

Día: 3 de marzo de 2023

Horario: a las 16:00 h.

Lugar: Hotel de Asociaciones – Avda. de Roma, 4 – 33011 – Oviedo

En nuestro próximo Grupo de Apoyo Psicológico del próximo día 3 de marzo de 2023 vamos a practicar, con Atención Plena, la visualización de cambios positivos en el futuro.

Practicaremos la visualización de escenarios deseados, que generen ilusión y estímulo para conseguirlos.

Realizaremos el ejercicio, “captura de los pequeños momentos de bienestar”. Algunas pautas para hacer respiraciones conscientes y frases que debemos tener presentes y repetirnos a modo de mantras cada día.

Esperamos contar con vuestra presencia de cara a que juntos, podamos desarrollar esta parte tan importante de una problemática como el Chiari y Siringomielia, que es la atención psicológica, el conocimiento y los aspectos emocionales.