viernes 16 de febrero de 2024
Grupo de Apoyo Psicológico
Día: 16 de febrero de 2024
Horario: a las 16:00 h.
Lugar: Hotel de Asociaciones – Avda. de Roma, 4 – 33011 – Oviedo
Este mes vamos a hacer trabajar con la gestión de las emociones difíciles.
En ocasiones vivimos emociones, que no son lo mismo que los sentimientos. Algunas son automáticas y otras tienen un componente cognitivo y emocional, que es lo que podemos manejar.
También nos ocurre que nos pueden influir las emociones de otras personas, el consumo de sustancias, etc., y tenemos que tener estrategias en esta vida social de la que participamos.
Os esperamos en la Sesión, para trabajar estos conceptos, y todo lo que queráis sugerir