viernes 16 de febrero de 2024

Grupo de Apoyo Psicológico

Día: 16 de febrero de 2024 Horario: a las 16:00 h. Lugar: Hotel de Asociaciones – Avda. de Roma, 4 – 33011 – Oviedo

Este mes vamos a hacer trabajar con la gestión de las emociones difíciles.

En ocasiones vivimos emociones, que no son lo mismo que los sentimientos. Algunas son automáticas y otras tienen un componente cognitivo y emocional, que es lo que podemos manejar.

También nos ocurre que nos pueden influir las emociones de otras personas, el consumo de sustancias, etc., y tenemos que tener estrategias en esta vida social de la que participamos.

Os esperamos en la Sesión, para trabajar estos conceptos, y todo lo que queráis sugerir